میز دانشجو| راهکارهای درس خواندن برای دانشجوهای شب امتحانی

یک کارشناس و مشاور کنکور، راهکارهای مطالعه درست در شب امتحان را برای دانشجوهای دقیقه نودی تشریح کرد.

- اکرم زینالپور روانشناس و مشاور کنکور در گفت وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران توانا گفت: دانشجویان در زمان امتحان باید با ذهن آماده به مطالعه بپردازند، کنترل افکار دست خودمان است.

ما می توانیم درس خواندن را به عنوان یک کار سخت یا یک فعالیت لذت بخش بدانیم؛ لذت بخش دانستن درس خواندن نا خودآگاه آن را برای ما راحت تر می کند.

اگر شما جزو آن دسته از دانشجویانی هستید که برای مطالعه در طول ترم اقدام نکردید.

از همین امروز با برنامه ریزی زمان می توانید خود را برای مطالعه مدیریت کنید تا از این فرصت باقیمانده نهایت بهره را ببرید.

وی افزود: در ابتدا سعی کنید به مطالبی که تسلط بیشتری دارید، متمرکز شوید.

دست از سرزنش خود بردارید؛ خود سرزنشی بیش از حد باعث می شود تمرکزتان بر روی مطالب درسی را از دست بدهید.

مطالب را دسته بندی کنید، اگر از جزوه دیگران هم استفاده می کنید سعی کنید مطالب را به شیوه خودتان طبقه بندی کنید.

زینالپور گفت: دنبال مفهوم اصلی درس باشید و از خود سوال بپرسید و بیشترین تعامل را با خود داشته باشید.

در زمان مطالعه اگر درک مطلبی برایتان سخت است، سعی کنید با آرامش بیشتر آن را مطالعه کنید.